Schnarchen macht einsam
Beim Einschlafen erschlaffen die Muskeln im Rachen und der Rachenraum verengt sich. Die Luft muss mit
größerer Geschwindigkeit angesaugt werden, und dadurch fängt die erschlaffte Rachenmuskulatur
an zu vibrieren. Genau das ist Schnarchen.
In manchen Fällen kann es sogar zu einem zeitweise Verschluss der oberen Atemwege kommen mit darauf
folgenden Atemaussetzern.
Dagegen helfen in vielen Fällen Zahnschienen aus Kunststoff. Sie werden nachts im Mund getragen um
zu verhindern, dass die Zunge nach hinten sinkt und den Atemweg verschließt. Eine individuell hergestellte,
gut angepasste Schiene kann das Schnarchen deutlich reduzieren oder ganz beseitigen.
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